napoje izotoniczne

[...] wagi ciała. Jeśli ćwiczy się w upale lub poci się obficie podczas treningu, należy pić jeszcze więcej. PODSUMOWANIE Radzimy, by stosować kreatynę po treningu w połączeniu z napojem węglowodanowo - białkowym. W przeszłości sugerowaliśmy, by kreatynę brać na czczo podczas fazy regeneracji, 30 minut przed mieszanym posiłkiem (by ograniczyć jej [...]

Informacje o nagrodach: Odżywki i akcesoria odżywkowe ufundował sklep SFD.PL Odzież firmy MANTO ufundowała firma MORO Artykuły AGD, RTV ufundowała firma Diana Sp.j. dystrybutor sieci MediaExperet Odzież firmy C2F ufundowała firma GRUPA FEDRUS Odzież firmy BAD BOY ufundowała firma 4FIGHTERS Odżywki ufundował producent odżywek Nutrition Technology [...]

[...] W ofercie Trec -a również jest wiele takich preparatów w tym o niebo lepsze Vitargo z Elektrolitami i witaminami, po za tym, Red Faster, Max Carb, IsoFaster - wszystkie napoje zawierają sole mineralne oraz witaminy jak i również węglowodany z których można rozrobić różne napoje (Izotoniczne, Hipertoniczne, Hipotoniczne). Dlatego z wodą nie [...]

[...] rozwiązaniem tego problemu jet oczywiście uzupełnienie płynów, ale nie wszystkie są równie dobre dla sportowców. Co pić? Najlepiej przyswajane przez organizm są napoje o takim samym stężeniu (gęstości), jak płyny ustrojowe. Soki, które z reguły są gęstsze (hipertoniczne), zanim uzupełnią braki "wyciągną" z komórek wodę, [...]

[...] spalac mi tluszczyk bedzie mi "palilo" jedzenie ... moze rzeczywiscie powinnam cos zjesc, ale co i dlaczego bialko z tymi witaminami nie wystarczy? Pije na silowni napoje izotoniczne ale wiem to nie to samo, co normalny posilek ... Moj trening: KLATKA i Barki 1.wyciskanie na maszynie lezac 3x12 2.rozpietki na lawce poziomej 3x15 [...]

[...] Sportowej i Komisji Medycznej Polskiego Komitetu Olimpijskiego: Stosowanie suplementów diety i żywności funkcjonalnej w sporcie. Rekomendacje dla polskich związków sportowych." Tu w grupie A są tylko: -kofeina -kreatyna -napoje izotoniczne -białko -węglowodany. Buraki widać nie były wtedy jeszcze na topie (sam dokument jest z grudnia 2012r.).

[...] poziomie zapewne by nie istniał. Przeciez spotowcy w toku zawodów (ale też w okresie przygotowawczym, startowym) spożywają duże ilosći wynalazkó typu zęle energetyczne, napoje izotoniczne, hiertoniki, vitargo - a to są same cukry rafinowane. Ja co prawda nie jestem sportowcem wyczynowym, ale trenuję czesto (4 - 5 x w tyg) i raczej dość [...]

[...] poziomie zapewne by nie istniał. Przeciez spotowcy w toku zawodów (ale też w okresie przygotowawczym, startowym) spożywają duże ilosći wynalazkó typu zęle energetyczne, napoje izotoniczne, hiertoniki, vitargo - a to są same cukry rafinowane. Ja co prawda nie jestem sportowcem wyczynowym, ale trenuję czesto (4 - 5 x w tyg) i raczej dość [...]

[...] przekształcające nadmiar cukru w glikogen. Efekt końcowy jest odwrotny od zamierzonego: poziom cukru we krwi zamiast wzrosnąć- opada... O ile mi wiadomo żadne porządne napoje energetyczne/ izotoniczne (podobno napoje izotoniczne nie mogą być zaliczane do energetycznych bo istnieje możliwość, iż te pierwsze zawierać mogą substancje [...]

17.08.2013 Prawie DT Suple: Omega Gold 3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, Arthreo Free, napój izotoniczny Napoje: kawa inka na śniadanie, napoje izotoniczne, kawa z odrobiną mleka Dodatki: czerwona cebula, zielony ogórek Dzisiejsza micha nie poddaje się żadnej klasyfikacji - istna bomba węglowodanowa. Dodatkowo zjadłam: żurek z [...]

[...] możesz ale lepiej się nie zapychać 3- Napoje izotoniczne podobnie jak odzywki wlicza sie do bilansu dnia?? ( pewnie tak ) pytam dla pewnosci zeby z bialkiem nieprzegiac napoje izotoniczne nie mają białka jeśli uzywasz dużo wlicz 4-Losos podwedzany pakowany w folie czy to dobry pomysl na rybe??Wogule ryby wedzone?? jeśli jest wędzony tylko [...]

Jeśli Ci chodzi o napoje izotoniczne to proponuje podejść do tego z ostrożnością. Sam kiedyś pilem je na potęgę, obecnie jednak juz nie piję ponieważ ich działanie nie jest tak skuteczne jak piszą w reklamach ( sam praktycznie róznicy nie widziałem jakiejś dużej.....). W przypadku potrzeby uzupełnienia elektrolitów lepiej jest sobie kupić jakieś [...]

Jakie masz na myśli? Napoje izotoniczne? Sprawdzają się w określonych przypadkach. Ciężko się ustosunkować do tego co napisałeś.

Polecam wyszukać artykuły na PoTreningu na temat izotoników - było co najmniej kilka objaśniających temat (komu są potrzebne itd.). Można robić własnej produkcji napoje izotoniczne, np. na bazie miodu czy soków warzywnych i owocowych - nie trzeba nic kupować w sklepie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-04-29 23:19:22

[...] starzenie się organizmu( na dopingu jedziemy na zwiększonych obrotach – szybciej się budujemy, regenerujemy, ale tez i „zużywamy”) Magnez oraz napoje izotoniczne – odpowiedzialne za prace serca, układu nerwowego, oraz całą gospodarkę elektrolitową. Odblokowanie lekami po stosowaniu dopingu na bazie środków [...]

[...] spożyciu nastepuje nasilony transport glukozowo-sodowy przez jelita co stymuluje wchłanianie wody i lepszą hydratacje organizmu. W czasie lata najkorzystniej podawac właśnie napoje izotoniczne, wzglednie przy krótszych wysiłkach np. hipotoniczne. Wieksze steżenia moga byc rozważane np. w okresie zimowym. IZO PLUS w przeciwienswtei do innych [...]

Napoje IZOTONICZNE to całkiem coś innego niż napoje energetyczne !! Napoje izotoniczne są bardzo wskazane dla sportowców by uzupełnić płyny i elektrolity utracone z potem. Takie napoje lepiej wchłaniają się niż woda !! takie napoje to np. Izostar,Powerade ,Gatorade , izo plus itd Napoje Energetyczne są to napoje na bazie kofeiny, tauryny, [...]

[...] to tak z powietrza wziąłem bo nie jestem w stanie dokładnie sprawdzić ile czego będę jadł tą dietę raczej chciałbym codziennie stosować z racji ograniczeń czasowych nie będę miał czasu na zbytnie wariacje kulinarne, jedyny mój problem to niedopasowanie tłuszczy jeszcze jedna rzecz, woda z carbo, czy to są może napoje izotoniczne ? pozdrawiam

[...] SER I JAKOS TO BEDZIE CHOCIAZ NA MOJE OKO TO MASZ DUZO TLUSZCZY W DIECIE, DIETE UROZMAICAJ, GOTUJ NP. 3 POSILKI NARAZ I DZIEKIE TEMU ZAOSZCZEDZISZ CZAS... jeszcze jedna rzecz, woda z carbo, czy to są może napoje izotoniczne ? RACZEJ NIE MOZNA TEGO TAK NAZWAC, PAMIETASZ O SUPLEMENTACJI OMEGA 3? Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-06-11 22:17:38

Napoje energetyzujące artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia Nowością ostatnich lat są napoje energetyzujące zwane również energizerami lub psychodrinkami. Niektórzy sądzą, że energizery są źródłem energii, która jest szybko przyswajana przez organizm i dzięki [...]